Afinal, o que é fitoterapia?

Fitoterapia é uma técnica que estuda as funções terapêuticas das plantas e vegetais utilizados para prevenção e tratamento de doenças, com o objetivo de promover o equilíbrio do organismo, apoiar coibindo doenças e atuar na prevenção de problemas de saúde. Pode ser usada no tratamento de diversos tipos de doenças, como ansiedade, depressão, insônia, alergias, TPM, artrites, artroses e imunodeficiência, entre outras.

Origem

O termo tem origem grega: “phyton” significa “vegetal” e “therapeia” remete a “tratamento”. Esse método utiliza produtos feitos a partir de extratos vegetais de partes de plantas, utilizando todas as substâncias encontradas na parte adequada da planta, chamada de fitocomplexo. São exemplos de fitoterápicos os chás, pomadas, xaropes e inalantes são que são usados no tratamento de diversos tipos de doenças.

Essa técnica está em constante estudo e análise no campo científico. As pesquisas têm como objetivo avaliar a atuação química, toxicológica e farmacológica das plantas medicinais e dos princípios ativos.

Muitas plantas são ricas em vários nutrientes e compostos bioativos com efeitos terapêuticos. Assim, a fitoterapia está concatenada ao estudo desses componentes e suas aplicações para tratamentos de saúde e para beneficiar a homeostase do corpo humano.

Como funciona a fitoterapia?

Naturalmente as plantas produzem várias substâncias para o seu próprio desenvolvimento, bem como para o crescimento, a reprodução, a defesa de adversidades ambientais ou para a sua formação. Desta forma, elas produzem uma diversidade de compostos ativos que apresentam importantes efeitos terapêuticos para o corpo humano, promovendo o bem-estar. Essas substâncias podem ser utilizadas em medicamentos fitoterápicos, manipulados ou industrializados. Também temos opções com a planta in natura, como os chás.

É fundamental evidenciar que os compostos bioativos das plantas passam por importantes processos de ensaios, análises e acompanhamento das instituições públicas de saúde que são competentes para garantir o uso de forma adequada e segura.

Quais são os benefícios da fitoterapia?

A fitoterapia apresenta benefícios como: a composição natural, a biodiversidade disponível e menos efeitos colaterais, além de corroborar atuando nos tratamentos de saúde.  A seguir mais detalhes de cada um deles.

– COMPOSIÇÃO:

A fitoterapia conta exclusivamente com substâncias de origem vegetal para a composição de medicamentos fitoterápicos, sem componentes sintéticos. Este é um fator essencialmente relevante.

– BIODIVERSIDADE:

A grande diversidade de espécies de plantas e alimentos de origem vegetal abre inúmeras possibilidades para o avanço em descobertas de novos ativos e soluções fitoterápicas. De maneira positiva e especial, o Brasil apresenta uma grande multiplicidade de vegetais, o que pode fomentar o desenvolvimento da técnica, com mais opções disponibilizadas.

– EFEITOS COLATERAIS:

É prudente e relevante salientar que o fato de um medicamento ser natural não quer dizer que não apresenta efeitos colaterais ou contraindicações! Por isso, o acompanhamento do profissional da saúde é recomendado e de grande importância.

Além de saber o que é fitoterapia, é importante ter conhecimento das substâncias que produzem os efeitos da técnica. Dentre elas, sobressaem os fitoquímicos, que são importantes ativos para a proteção da planta e de alimentos de origem vegetal, como frutas, verduras, grãos e algas.

Confira como os fitoquímicos podem também proteger o corpo humano.

O que são fitoquímicos?

Os fitoquímicos são os compostos encontrados naturalmente nas plantas cujas propriedades são de defesa ou de prevenção de doenças. No organismo, eles também desempenham uma função protetora, antioxidante, anti-inflamatória, antifúngica, bactericida, e estimulam o sistema imunológico.

Benefícios dos fitoquímicos para o corpo

Estudos demonstram a atuação benéfica dos fitoquímicos no corpo e evidenciam os efeitos que ajudam a melhorar a saúde. Dentre eles, podemos citar que:

• estimulam o sistema imunológico contra o excesso de radicais livres e outros agentes;
• reduzem a oxidação, o dano às células que ocorre com o envelhecimento e a exposição à poluição;
• reduzem a inflamação que proporciona um meio favorável a doenças;
• bloqueiam o potencial de substâncias cancerígenas, provenientes da dieta e do meio ambiente;
• diminuem a taxa de crescimento das células cancerígenas;
• promovem a morte de células danificadas;
• evitam danos ao DNA e ajudam no seu mecanismo de reparo;
• ajudam a regular os hormônios, como o estrogênio e a insulina.

Com importante foco na proteção do corpo, os fitoquímicos apresentam várias funções medicinais e um importante papel que otimiza a qualidade e a saúde, promovendo bem-estar.