Acupuntura no combate à ansiedade

A acupuntura auxilia em diversos aspectos emocionais e psicológicos, dentre eles a ansiedade.

Este transtorno psicológico inclui sintomas como: dificuldade de relaxar, inquietação, cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração, perturbação de sono, alteração do apetite, medos irracionais, dificuldade de raciocínio, memória e atenção, entre outros. Esta condição afeta totalmente a qualidade de vida do indivíduo.

A ansiedade é condicionada por efeitos comportamentais, emocionais, padrões de personalidade e é mediada por alteração neurológica, isto é, muitas substâncias químicas se encontram desestabilizadas.

Já sabemos que a acupuntura atua estimulando a liberação de substâncias endógenas (ou seja, liberadas pelo próprio organismo) como endorfina e serotonina, que são calmantes naturais.

Pesquisas recentes com ressonância magnética funcional mostram que a acupuntura age em áreas cerebrais semelhantes às de medicamentos antidepressivos, ajudando mais ainda em seu efeito ansiolítico.

Por este motivo, ela é uma boa aliada no tratamento à ansiedade e ao stress, ajudando o organismo a relaxar.